Como você reage às situações inesperadas? Se aborrece, perde o controle, grita, xinga, se entristece, desiste….
Estudos mostram que os fatos que acontecem conosco podem ter finais melhores ou muito piores, dependendo do tipo de reação que decidimos ter.
A psicóloga e couching Ana da Luz, especialista em treinamento pessoal e profissional, exemplifica isso, no vídeo que você confere abaixo, mostrando como podemos ser mais eficazes na nossa vida diante de situações inesperadas.
Confira!
